Страничка психолога

Уважаемые студенты!

В колледже работает психологический кабинет.

Вы можете получить консультацию специалиста, психологическую помощь и поддержку в разрешении трудных вопросов и сложных жизненных ситуаций, содействие в личностном росте, развитии и самореализации.

Обращайтесь в кабинет 2-6 во 2 корпусе

с 8.30-16.00. Тел. 9-920-869-67-13.

(Елена Владимировна Москаленко)

Вместе мы отыщем путь к вашим скрытым возможностям!


Уважаемые пользователи и гости нашего сайта!

В нашем колледже функционирует социально-психологическая служба. Она является структурным подразделением  ГБПОУ  «Брянский профессионально-педагогический колледж», включенным в систему воспитательной работы в колледже.

Свою деятельность социально-психологическая служба осуществляет с целью обеспечения психолого-педагогических условий, наиболее благоприятных для психического и личностного развития студентов, содействия благоприятному психологическому климату в коллективе колледжа, оказания комплексной психологической поддержки всем субъектам образовательного процесса.

Целями работы педагога-психолога является: 

  - психолого-педагогическое сопровождение студентов и студенческих групп  в образовательном процессе, повышение психологической защищенности студентов, формирование социально-адаптивного, востребованного на рынке труда выпускника.

  - обеспечение социально-психологических условий, способствующих повышению качества образовательного процесса в колледже и направленных на максимально полное раскрытие личностного потенциала каждого из его субъектов.

Вопросы, по которым можно и нужно обращаться к педагогу - психологу колледжа:

1. Трудности в учёбе. Некоторые студенты учатся не так хорошо, как им хотелось бы. Причин тому может быть масса. Например, не очень хорошая память или рассеянное внимание или недостаток желания, а может быть проблемы с преподавателем и непонимание, зачем всё это вообще нужно. На консультации мы постараемся определить, в чём причина и каким образом это исправить, другими словами, попробуем найти, что и как необходимо развивать, чтобы учиться лучше.

2. Взаимоотношения в группе. Есть люди, которые легко находят контакт с другими, легко общаются в любой, даже незнакомой компании. А есть такие, которым сложно знакомиться, сложно строить хорошие взаимоотношения, находить друзей и просто чувствовать себя легко и свободно в группе. С помощью психолога можно найти способы и личные ресурсы, изучить приёмы для построения гармоничных отношений с людьми в самых разных ситуациях.

 3. Взаимоотношения с родителями. Иногда бывает так, что теряются общий язык и тёплые отношения с нашими самыми близкими людьми - с родителями. Конфликты, ссоры, отсутствие взаимопонимания - такая ситуация в семье обычно приносит боль и детям, и родителям. Некоторые находят пути решения, а другим это сделать достаточно трудно. Психолог расскажет вам о том, как научиться строить новые отношения с родителями и научиться понимать их, и как сделать так, чтобы и родители понимали и принимали вас.

4. Выбор жизненного пути. Если вы не уверены, каким путём вы хотите пойти, всегда есть возможность пойти к психологу. Он поможет вам осознать свои мечты, желания и цели, оценить свои ресурсы, склонности и способности и понять (или приблизиться к пониманию), в какой сфере (сферах) жизни вы хотите реализоваться.

5. Самоуправление и саморазвитие. Наша жизнь настолько интересна и многогранна, что постоянно ставит перед нами массу задач. Многие из них требуют недюжинных усилий и развития в себе самых разнообразных личностных качеств, навыков и умений. Можно развивать навыки лидерства или навыки ведения спора, логическое мышление или творческие способности. Улучшать свою память, внимание, воображение. Можно учиться управлять своей жизнью, ставить цели и эффективно достигать их. Психолог - человек, который владеет технологией развития тех или иных качеств, навыков и умений и с удовольствием поделится этой технологией с вами.

 С уважением, педагог-психолог


Статья о вреде сквернословия
Скачать файл: statya-o-vrede-skvernosloviya.docx [18,19 Kb] (cкачиваний: 28)
Посмотреть онлайн файл: statya-o-vrede-skvernosloviya.docx

Советы первокурсникам
Скачать файл: sovety-pervokursnikam.docx [12,98 Kb] (cкачиваний: 20)
Посмотреть онлайн файл: sovety-pervokursnikam.docx


Рекомендации от психолога студентам 
Скачать файл: rekomendacii-ot-psihologa-studentam.docx [12,09 Kb] (cкачиваний: 9)
Посмотреть онлайн файл: rekomendacii-ot-psihologa-studentam.docx


Рекомендации студентам на период сдачи сессии
Скачать файл: rekomendacii-studentam-na-period-podgotovki-i-sdachi-ekzamenov.docx [30,7 Kb] (cкачиваний: 13)
Посмотреть онлайн файл: rekomendacii-studentam-na-period-podgotovki-i-sdachi-ekzamenov.docx

Скорая помощь при стрессе
Скачать файл: skoraya-pomosch-pri-stresse.docx [11,86 Kb] (cкачиваний: 19)
Посмотреть онлайн файл: skoraya-pomosch-pri-stresse.docx

Рекомендации родителям несовершеннолетних
Скачать файл: rekomendacii-roditelyam-nesovershennoletnih.docx [19,47 Kb] (cкачиваний: 11)
Посмотреть онлайн файл: rekomendacii-roditelyam-nesovershennoletnih.docx

Если родители пьют
Скачать файл: esli-roditeli-pyut.docx [13,42 Kb] (cкачиваний: 12)
Посмотреть онлайн файл: esli-roditeli-pyut.docx


О профессии «психолог»

"Вам нужно обратиться к психологу", - эту фразу можно часто услышать от врачей, учителей, знакомых.

"Но я совершенно здоров!" - испуганно или возмущенно хочется ответить многим.
Какое отношение имеет психолог к психическому здоровью или болезни?
Что это за профессия, чем и как занимается психолог, и в каких случаях будет полезно у него проконсультироваться?

К сожалению, представления о профессии психолога у большинства наших соотечественников расплывчаты, размыты, или просто неверны. С этой профессией связано огромное количество заблуждений.

Бывает так, что от психолога ждут "чтения мыслей", составления гороскопов, гипноза или психоаналитического сеанса в духе современных зарубежных фильмов.

Часто психолога представляют кем-то вроде учителя, который знает единственно правильные ответы на все вопросы и выдает их в виде конкретных советов. Попав на прием к психологу, люди, придерживающие подобного мнения, вооружаются ручкой и блокнотом, чтобы записать все рекомендации.

Некоторые думают, что психолог - это доктор, который выписывает рецепты и лечит таблетками, возможно, в психиатрической клинике. Происходит типичная путаница, а ведь психолог и психиатр - это две совершенно разные профессии.

Психиатр - это врач, занимающийся лечением психических расстройств, которые перечислены в международной классификации болезней. Как правило, назначает медикаментозное лечение.

Психотерапевт- еще одна специальность. Это психиатр, который получил дополнительную специализацию и владеет методами, позволяющими глубоко проработать самые разные личностные проблемы. Работает как с больными людьми, так и со здоровыми.

Психолог работает с психическими здоровыми людьми, испытывающими различные трудности, чаще всего в сфере взаимоотношений. Психолог, прошедший специальную подготовку, использует в своей практике психотерапевтические методы и приемы, что позволяет ему работать на стыке психологии и психиатрии и иметь дело с пограничными состояниями.

Итак, психология - в переводе с греческого - наука о душе, о внутреннем, психическом мире человека. Именно психология, особенно та ее часть, которая называется практической психологией, помогает человеку решить его жизненно важные проблемы.

Каждый из нас самостоятельно выстраивает свою жизнь и имеет свои более или менее эффективные способы преодоления стрессовых, проблемных ситуаций, то есть в какой-то мере является "сам себе психологом". Однако в то же время многим из нас знакомо состояние, когда собственных сил и знаний не хватает, близкие люди по какой-то причине не могут или не хотят помочь, а то и сами являются непосредственной причиной сложившейся ситуации. И вот тогда может потребоваться помощь профессионала.

Важно отметить следующий момент: и специалист, и клиент несут ответственность за результат работы, это их «совместный продукт».То есть клиент является не пассивным созерцателем, а активным участником психотерапевтического процесса и от его включенности зависит эффективность всей работы.


Здесь уместно привести притчу.

Путник с великим трудом брел по дороге. Он весь был обвешан тяжестями и ненужными предметами. Мешок с песком весел у него за спиной, туловище обвивал толстый бурдюк с водой, а в руках он нес по камню. Вокруг шеи на старой истрепанной веревке висел мельничный жернов, ржавыми цепями к его ногам были прикованы гири. На голове, балансируя, он удерживал наполовину гнилую тыкву. Со стонами он влачил свою ношу и свое тело по дороге, бесконечно жалуясь на судьбу и мучительную усталость.

К полудню он встретил на дороге крестьянина …

- О усталый путник, зачем ты нагрузил свои руки этими тяжелыми камнями? – недоумевая спросил крестьянин.

- Действительно, глупо, – ответил путник, – но я до сих пор и не замечал, что несу их.

Путник отшвырнул камни и сразу почувствовал облегчение.

Вскоре ему повстречался другой крестьянин.

- Скажи, усталый путник, зачем ты мучаешься с гнилой тыквой на голове и тащишь тяжелые гири? – поинтересовался он.

-Спасибо, что обратил мое внимание на это. Я и не замечал, что так утруждаю себя, – ответил путник.

Он скинул путы с ног и выбросил в придорожную канаву гнилую тыкву, которая развалилась на части. И вновь почувствовал облегчение.

Но облегчение оказалось временным, через какой-то промежуток пути усталость возвратилась к путнику. У него ломило спину, болели плечи, непосильная ноша на шее клонила голову к земле. Он вновь страдал и жаловался на горькую судьбу.

За одним из поворотов он встретил ремесленника.

- О, несчастный путник, зачем ты тащишь с собой песок, когда там, вдали целая пустыня? И зачем тебе столько воды, когда рядом с тобой протекает чистая река с проточной водой?

- Спасибо тебе, добрый человек, только сейчас я заметил, что тащу с собой в пути!

Путник скинул мешок и выбросил бурдюк с протухшей водой. Задумавшись, он стоял и смотрел на заходящее солнце. Последние солнечные лучи послали ему просветление: он вдруг увидел тяжелый мельничный жернов у себя на шее и понял, что из-за него так долго шел сгорбившись. Путник отвязал жернов и закинул его так далеко, как только смог.

Свободный от беремени и тяжестей он шел в вечерней прохладе, надеясь найти постоялый двор.

Каждый может увидеть в этой притче свой смысл. Применительно к психологической помощи можно сказать следующее: психолог показывает человеку, как он живет, каким образом он сам создает себе трудную ситуацию. Специалист помогает найти ресурсы, но не дает советов и не решает, нужно ли что-то менять. Решение принимает сам человек. И сам делает выбор, тащить ли ему дальше «тяжелый жернов на шее» или навсегда освободиться от него.

Елена Москаленко,

педагог-психолог